在人造草坪训练的好处

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在人造草坪训练的好处

                                                                                     在人造草坪训练的好处

     在这种新型人造草坪足球场上训练，不会使年轻球员更加容易受伤，对于急性损伤和慢性疼痛来说都是如此。跟以前大多数对人造草坪足球场的安全性所进行的研究一样，该研究表明年轻球员利用这种球场进行训练是安全的。教练员们应该注意到，较长时间的训练，尤其是在人造草坪上进行训练，会增加年轻球员遭受慢性疼痛的风险。在该研究中发现，腰痛跟在人造草坪上训练时间的长短有关。人造草坪的一个优点在于，不管什么天气，一年四季都可以使用，因此训练的场次不大可能会由于糟糕的场地状况而被取消。也许，那些由于天气而停止训练的日子实际上帮助年轻球员们恢复了状态。尽管这项研究没有证明在人造草坪上进行训练会直接引起腰痛，但是通过该研究确实可以说明，教练员应该在慢性疼痛方面密切监视球员的情况，还应该注意到球队训练时间的长短，尤其是要注意在人造草坪上训练时间的长短。

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